вредни храни за закуска

Идеята е, не да се тъпчем с вредни храни, мазни банички или мекици, които са много вкусни, но подходящи за похапване не повече от 1-2 пъти в месеца

Някои момчета са като калорична бомба – просто не можеш да устоиш на изкушението, въпреки че са толкова вредни

Диетолози твърдят, че въглехидратите сутрин водят до диабет

Не допускайте изолацията да повиши мързела ви

Преяждането по време на изолация е голям проблем

Ето кои са те

Много е трудно да се откажем от лошите навици наведнъж

Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно

Звездата си позволява от време на време някои изкушения

Яйцето съдържа всички пълноценни аминокиселини, но и холестерол, който в по-високи дози е вреден за здравето, предупреди тя